Ayurveda e benessere in gravidanza
I benefici sono innumerevoli:
- Diminuire l’insonnia
- mantenere una corretta postura;
- Dare sollievo alle articolazioni;
- Ridurre il gonfiore della mani e dei piedi;
- Alleviare il frequente dolore del nervo sciatico;
- Migliorare il tono muscolare;
- Favorire una buona ossigenazione della pelle;
- Stimolare la produzione di endorfine con benefici effetti sugli stati d’ansia.
Il massaggio Ayurveda in gravidanza riveste un’importanza fondamentale per il benessere di mamma e bambino. Il tempo della gravidanza può essere dedicato a predisporsi fisicamente e mentalmente al fine di vivere la maternità in maniera naturale, sana e consapevole per sé e per il proprio bambino. Il massaggio ayurveda è considerato come un momento di purificazione dove vi è uno scambio di energie tra chi lo riceve e chi lo pratica, in un percorso di relazione sensoriale dove il mezzo di comunicazione è il contatto attraverso la pelle.
Il nostro centro a Palermo desidera promuovere questo tipo di percorso con 4 sedute di terapia della durata di un’ora circa.
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